09-07-07

80 en 150 in Ninove

Heej,

 

Zondag deed ik mee aan een meeting in Ninove. Ik liep er een 80 en 150 om mijn snelheid een beetje aan te scherpen. Het was ideaal spurtweer. Omstreeks half vier begon de 80 van de miniemen meisjes. Er waren 2 reeksen. Ik zat in de tweede. Ik startte niet zo goed maar kon versnellen naar het einde toe en werd toch nog eerste. Mijn tijd bedroeg 11.23. Dit is mijn beste seizoensprestatie! Ruim een uur later stond ik aan de start van de 150 meter. Opnieuw kwam ik niet zo vlot uit de startblokken. Tot op 10 meter van de streep liep ik in tweede positie maar kon ik het meisje voor mij nipt voorbijsteken. Mijn tijd bedroeg 20.93. Ook deze tijd is mijn beste seizoensprestatie!! Tevreden  keerde ik terug naar huis.

Hieronder enkele foto's.

 

 

DSC01688b
Hier geeft mijn papa nog enkele tips.
DSC01693b

Concentreren.
DSC01696b

In de startblokken kruipen.

DSC01697b
Haar nog even goedsteken.

DSC01698b

Wachten op het startschot.

DSC01708b

 

DSC01722b
 

DSC01725b

19:20 Gepost door Camilla in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

versneld hey weer goe gedaan he. proficiat. je blijft maar versnellen. En deze keer gn fotos van lelijke ouwe trainings partners ;-).

tot vrijdag

Gepost door: bert | 09-07-07

De commentaren zijn gesloten.